¿Combatir el estrés es posible? 4 recomendaciones

¿Combatir el estrés es posible? 4 recomendaciones

La ansiedad y el estrés han comenzado a valorarse como auténticos problemas de salud pública. Por lo tanto, es indispensable saber cómo combatir el estrés. Lo primero que debes saber es que sí es posible. Terapeutas y especialistas en neurología han analizado este...